রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর পাশাপাশি রক্তের শর্করা নিয়ন্ত্রণে কার্যকর ভূমিকা রাখতে পারে করলা। সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে নিয়মিত করলা পাতে রাখতে বলেন বিশেষজ্ঞরা। তবে করলার তিতকুটে স্বাদটাই যেন যত নষ্টের গোড়া! read more
শুষ্ক ও রুক্ষ চুল দেখতে যেমন ভালো দেখায় না, তেমনি এ ধরনের চুলে মনের মতো স্টাইলও করা যায় না। শীতের সময় ফ্রিজি চুলের সমস্যা যেন বেড়ে যায় আরও বেশি। কয়েকটি
হলুদের উপকারের কথা বলে শেষ করা যাবে না। রান্নায় প্রাকৃতিক এই উপাদান ছাড়া চলেই না। আবার ত্বক ও চুলের যত্নেও হলুদের ব্যবহার অনন্য। যুগ যুগ ধরেই আয়ুর্বেদিক চিকিৎসাশাস্ত্রে ব্যবহার হয়ে
শীতের সবজির মধ্যে অন্যতম হচ্ছে ফুলকপি। ফুলকপি দিয়ে মজাদার কোরমা রান্না করে ফেলতে পারেন। সাদা পোলাওয়ের সঙ্গে কিংবা ভাতের সঙ্গে পরিবেশন করতে পারেন ফুলকপির কোরমা। জেনে নিন রেসিপি। চুলায় পানি
ঋতু বদলের এই সময়ে হুট করে গলা খুসখুস করা, সর্দি, কাশি ও ঠান্ডার মতো সমস্যাগুলো লেগেই থাকে। বিশেষ করে শিশুদের অনেকেই আক্রান্ত হচ্ছে মৌসুমি সর্দি-কাশিতে। কীভাবে সামাল দেবেন এই পরিস্থিতি?
